Willkommen zum
Lebensfreude-Retreat 2019!
Pause vom (Schul)alltag —
ankommen — ausatmen — auftanken
31.5. – 2.6.2019 (Christi Himmelfahrt)
Kaum ist Ostern vorbei, brauchen wir fast Sommerferien, oder?
Bist du Mutter mit Sommer-Sehnsucht?
Oder Lehrerin im Schuljahres-End-Stress?
Brauchst du ein Innehalten vor dem Urlaub?
Schreib mir und du erhältst alle Infos: retreat@sukhada-yogasalon.de
Dieses Event ist perfekt für dich,
- wenn du eine wirksame Auszeit brauchst,
- wenn du deine Batterien voll aufladen willst,
- wenn du als Lehrerin verschnaufen magst,
- wenn die Zeit bis zu den Ferien zu lang ist,
- wenn du jetzt schon im Zeugnisstress bist.
Fordere das Anmeldeformular hier an: retreat@sukhada-yogasalon.de
Sei dabei und
- praktiziere Yoga,
- meditiere,
- komm runter,
- mach deinen Tank voll
beim Lebensfreude-Retreat 2019 mit Yoga, Ayurveda und Coaching
vom 31.5. – 2.6.2019 in Jordan’s Untermühle in Köngernheim.
Dieses Wochenende bietet
- eine herrliche Location
- ayurvedische Küche
- ****Wellness- und Entspannungsbereiche
- einen tollen Yoga-Raum
- Yoga für alle Level an Yoga-Erfahrung
- Gruppenworkshops mit yogisch-ayurvedische Lebensphilosophie
- hilfreiche Denk- und Aktionsmuster
- Stärkung von innen und außen
Schreib mir, ich schicke dir alle Infos: retreat@sukhada-yogasalon.de
Das Programm
(Änderungen vorbehalten)
Freitag, 31.5.2019
Ab 11 h steht der Wellnessbereich des Hotels für Retreat-Teilnehmerinnen bereits zur freien Verfügung!!!
ab 15 h Einchecken in die Zimmer
16:30 – 18:30 h Begrüßung, Kennenlernen,
sanfte Yogapraxis „ankommen, ausatmen, loslassen“
19:00 h Abendessen
gemütliches Beisammensein, Zeit für Wellness in jeder Form
21:00 h Yoga für guten Schlaf (optional)
22:00 h Stille und Erholung
Samstag, 1.6.2019
7:00 h – 7:30 h Meditation (optional)
8:00 h – 9:30 h Powervolles Yoga: „aufwachen, auftanken, losfliegen“
ca. 10 h Frühstück
Zeit für Wellness
15 h – 16:30 h Gruppenworkshop „Lebensfreude“
17:00 – 18:30 h Bewegte Meditation in der Gruppe
19:00 h Abendessen
gemütliches Beisammensein
22:00 h Stille und Erholung
Sonntag, 2.6.2019
7:00 – 7:30 h Meditation (optional)
8:00 – 9:30 h FusionFlow(R)-Yoga „Amazone“
10:00 h Frühstück, auschecken
12:00 – 13:30 h Gruppenworkshop „Lebenskraft“
gemeinsamer Abschluss und Verabschiedung
Zeit für Wellness (ggf. ist hier ein Aufpreis zu zahlen)
Infos jetzt anfordern: retreat@sukhada-yogasalon.de
Seminargebühr
Normalpreis — 259 € (ab 1.2.2019)Early Bird Tarif — 229 € (bei Buchung und Zahlung bis 31.1.2019)
Das Retreat ist nur buchbar bei Aufenthalt im Hotel,
dieser ist zeitnah separat und direkt im Hotel zu buchen (EZ ab 274 €).
Der Hotelaufenthalt beinhaltet Halbpension, d.h. Frühstück und ein mehrgängiges ayurvedisches Abendmenü. Die Küche hat durchgängig geöffnet, zusätzliche Mahlzeiten können im Gastbereich jederzeit eingenommen werden, diese werden unabhängig vom Übernachtungspreis berechnet.
Im Wellnessbereich stehen ganztägig verschiedene Obstsorten, Getränke und Nüsse zur Verfügung.
Sonderwünsche bzgl. Ernährung werden von der Hotelleitung sehr gerne erfüllt.
Ein paar Plätze habe ich noch und ich freue mich SEHR auf dich!
Fordere dein Anmeldeformular hier an: retreat@sukhada-yogasalon.de
